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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】來自12個國家的藝術家，將帶來超過30場演出！第11屆台灣國際藝術節將於2019年2月於兩廳院隆重登場。兩廳院指出，此屆共有來自12個國家的藝術家，並帶來《雞蛋星球》、《餐桌上的神話學》、《夜半鼓聲》等19檔戲劇演出與17檔各類活動，並在服務上新增多項便民措施，要讓觀眾沒有不來觀賞的理由。兩廳院藝術總監劉怡汝表示，此次表演規劃重新詮釋TIFA這四個字，賦予天賦（Talent）、啟發（Inspiration）、觀看未來（Forsight）及驚艷（Amazing）四個特質，並邀請以色列小偶劇團、德國慕尼黑室內劇院、台灣四把椅子劇團、金曲歌王桑布伊等眾多藝術家與團體，透過以四項特質為核心的多樣性活動，吸引觀眾更積極地參與其中。藝術節的演出除有來自以色列、德國、瑞士、法國、比利時、俄羅斯等國際藝術家與團隊共襄盛舉外，也有台灣的黃翊、蘇威嘉、李貞葳、鄭宗龍與雲門2、許哲彬、簡莉穎、明日和合製作所等參與其中，除了上述的幾齣戲劇外，還有《半仙》、《宅想新世界》、《自由步》等表演，原住民金曲歌王桑步伊也將獻唱，呈現來自台灣大地的歌聲。而為打破表演劇場與觀眾間的隔閡，兩廳院將在TIFA舉辦期間施行多項便民措施，包含針對身障者的口述影像、輔助字幕，座談聽打、及針對有小孩的父母的托育服務，讓觀眾可以更放心及踴躍地來觀賞演出。

新北市淡海輕軌2018年底開通，可以搭乘輕軌品嘗周邊超人氣美食。像是用搭配獨門醬料，黃金酥脆椒麻雞，還有冬天要排隊十分鐘的麻辣鴨血臭豆腐，吃完還能來杯清涼解渴的冰涼果汁。從滾燙油鍋撈起，金黃酥脆，冒著撲鼻香氣。切好淋上酸甜醬汁，好吃的椒麻雞上桌了。▲黃金酥脆椒麻雞。（圖／東森新聞資料畫面）店員，郭小姐：「我們家的椒麻雞，我們有獨特的椒麻雞醬料，在淡大來講的話，我們的椒麻雞是找不到的，我們的味道是我們獨調的，所以這是我們的特色。」放入嘴中喀滋喀滋作響，肉汁瞬間在口中爆發，這間椒麻雞是學生的最愛，沿著淡海輕軌線美食不少，同樣高人氣的還有這碗麻辣鴨血。▲麻辣鴨血臭豆腐。（圖／東森新聞資料畫面）紅通通的湯頭熱氣四溢，鴨血滑嫩順口，配上金針菇與吸滿湯汁的臭豆腐，一入口麻辣香氣充滿鼻腔。民眾，許小姐：「鴨血臭豆腐都很夠味，淡水必吃，CP值算蠻高的。」這碗麻辣鴨血臭豆腐，冬天可要排隊超過十分鐘，吃完不過癮，加湯還不加價，吃完麻辣就該來杯冰涼果汁順順口。▲草莓拿鐵全用鮮奶和新鮮果醬。（圖／東森新聞資料畫面）攪拌奶泡，這杯草莓拿鐵全用鮮奶和新鮮果醬，還能吸到整顆的草莓果粒。民眾，李先生：「好喝然後他的水果都蠻新鮮的，飲料也不會太甜。」搭輕軌除了欣賞淡水美景，還要沿線大啖美食。 東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導電動車時代！洛杉磯車展 綠能電動車夯盧秀燕喊撤中火解空汙 專家：全台恐缺電核一除役預計花25年 總經費估6200億元

娛樂中心／綜合報導裕隆集團董事長嚴凱泰3日下午驚傳因食道癌病逝醫院，享年54歲。他生前最疼愛便是13歲女兒Michelle跟3歲的兒子John，他曾在受訪時透露能陪孩子就要盡量陪，女兒迷戀韓團，常拉著年幼的弟弟跟他，3人一起在客廳熱舞，坦承覺得女兒迷的偶像都沒有周子瑜漂亮。▲▼嚴凱泰常跟兒女一起在客廳跳舞。（圖／資料照）嚴凱泰在兒子出生時，曾自嘲自己已經是「半百老翁」，之後得要面對更多的責任及承擔，在得知罹病後，他坦承父親嚴慶齡早逝，自己這麼晚才當爸爸，所以能盡量花時間陪伴孩子。據《鏡周刊》報導，嚴凱泰笑說女兒迷戀上韓團，「老天爺啊，每個週末一早起來，姊姊帶著弟弟看著電視跳舞，還拉著我三個一起跳」。▲▼嚴凱泰韓團只認識周子瑜。（圖／翻攝自IG、資料照）嚴凱泰也不好意思的透露，其實他根本不知道女兒喜歡的是哪一團，「我也搞不清楚有哪些團體，但知道有個周子瑜。」納悶女兒有台灣藝人不愛，反而去喜歡外國人，透露不懂女兒喜歡的那位「韓國女藝人」好在哪，「也沒那麼漂亮，我覺得還是周子瑜漂亮一點。」更多三立新聞網報導胡宇威裸身炸寒單！鄭人碩吹氣勾遐想甄珍讚嚴凱泰瀟灑！黑人謝對籃球貢獻嚴凱泰病逝！陳沂：人生到底追求什麼慟！嚴凱泰病逝…好友陳文茜回應了

中國時報【報導蔡琛儀】蔡依林（Jolin）和韓國天后寶兒（BoA），1日擔任「ASIA FASHION AWARD 2018 in Taipei」演出嘉賓，作為壓軸的Jolin身穿一席帥氣白色西裝搭薄紗裙，內搭半截運動上衣，隱約秀出結實的馬甲線，寶兒則穿上深色小洋裝露出美腿，台韓兩天后分別以勁歌熱舞炒熱現場氣氛。Jolin本月底將推出暌違4年的全新專輯《Ugly Beauty》，但她昨晚沒有獻唱新歌，而是搬出4首經典舞曲組曲。她開場和舞群從一道欄杆後氣勢現身，接連9分鐘不停歇的演出，一連嗨唱〈七上八下〉、與日本天后安室奈美惠合的唱曲〈I’m Not Yours〉、〈愛無赦〉、〈PLAY我呸〉，現場尖叫聲絡繹不絕，Jolin笑說：「我看到前面的人很熱情，唱跳歌手最愛看到大家一起跟著跳，這樣我就會特別賣力。」寶兒暌違3年來台昨晚她的演出都是全新的編曲編舞，還從國外邀請8位舞者助陣，相當有誠意，Jolin表示：「今天帶著改編的音樂，希望讓大家可以享受時尚的東西，還有音樂的感染力。」對於將推出新專輯，她也笑說非常期待，「終於等到了，這一天等了4年，我也很期待，雖然本來還要再提早。」出道18年的寶兒10月底才帶著新專輯回歸歌壇，更在主打歌〈Woman〉親自作詞展現創作才華，多變曲風和造型再掀話題。她暌違3年再來台，這回是首度參加AFA，一出場就吸引全場粉絲尖叫，她開心地說：「現場的氛圍非常熱烈，舞台也很棒。」寶兒昨晚一口氣表演〈ONE SHOT, TWO SHOT〉、〈My Name〉及新歌〈Woman〉，帶領6位韓國舞者又唱又跳，向久違的台灣粉絲們展現韓國天后霸氣舞台魅力。她也再度宣布本月會在韓國舉辦演唱會，希望各地歌迷都能夠多多支持。昨晚演出的還有安那、來自大陸的吉克?逸及劉凡。更多新聞報導孟耿如媽談準女婿「要比我更愛女兒」李晨神隱後首曝光！憔悴近照驚呆人花童咘咘、BO妞像仙女 回家秒下凡惡女心酸！麵攤老闆不爽找錢直接丟謊報胸圍B奶？雞排妹親自說...相關新聞影音

記者蔡世偉／台北報導藝人安迪一個月前因呼吸困難昏迷住進加護病房，今晚在他家中門口悄悄貼上了「喪中」二字，證實他以不敵病魔去世，藝人劉福助2、3個月前才約了安迪出來吃飯聊天，誰知成兩人最後一餐。劉福助感嘆人生無常，演藝之路不好走，只希望安迪就此一路好走。▲安迪今日證實已經過世，享年57歲。（圖／翻攝自臉書）罹患食道癌三期的藝人安迪在昏迷3周多後，今晚已證實病逝，資深藝人劉福助聽聞感到相當無奈，他表示2、3個月前在錄音空檔特別約了他一起出來吃了一頓飯。劉福助回憶起當初吃飯時安迪身體狀況一切看似穩定，「當時候應該已經生病了，只是沒跟我說。」兩人如同以往話家常。直到媒體報導安迪罹患食道癌時，他還相當驚訝，但因為工作忙碌一直找不到時間去探病。看到多年好友因病過世，劉福助感嘆人真的照顧好自己的身體，現在人走了，只希望他一路好走，「人總是會走的，早跟晚而已」。▲劉福助回想起數月前兩人才相約吃了頓飯話家常。（圖／翻攝自臉書）安迪的老婆陳慧娥曾在臉書寫下7百多字長文表示，「人生原本就聚散無常，只要能珍惜最好美的片段，才是最重要的關鍵」，並以「面對它、接受它、處理它、放下它」法語來告訴自己逃避並不能解決問題，「唯有學習放下，才能輕鬆無礙」。▲▼劉福助祝聞安迪過世，願他一路好走。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導安迪罹癌病逝 她發文悼念願陪伴遺孀主唱兒淚憶安迪…「27年從未喪志」安迪不幸病逝！王彩樺悲痛回應了…早有預感安迪將病逝 她5天前就貼文

12月1日是世界愛滋病日(World AIDS Day)，儘管這個紀念日已經邁入第30個年頭，而愛滋病也是全球關注的重要議題，但很多人仍對它充滿歧視與誤解，因此訂立愛滋病日的用意，就在提高公眾防止愛滋病在全球散播的意識。愛滋病日的概念源自1988年，全球衛生部長在一項愛滋病預防計畫的高峰會議上(World Summit of Ministers of Health on Programmes for AIDS Prevention)提出。從此，這個概念被全球各國政府、國際組織和慈善機構採納。之所以訂在12月1日，是因為第一個愛滋病病例是在1981年12月1日被診斷出來。自從愛滋病被診斷出來至今，即使許多地區的治療管道已經改善，但每年仍有許多人因為愛滋病失去寶貴生命，其中有很大部分是兒童。世界愛滋病日的標誌是紅絲帶，這代表對HIV陽性者及與他們共同生活者的關懷與接納，並團結一致對抗愛滋。自世界愛滋病日設立以來，每年都有一個明確的主題，像去年就是「人人都重要」(Everybody Counts)，這是要倡導為所有需要的人，提供安全有效及可負擔的葯品等衛生保健服務。至於今年的主題則訂定為「知道你的狀態」(Know your status)，藉由提供大眾對於這項疾病的進一步了解，希望可以在終結全球愛滋疫情的大目標下，向前邁進。 原始連結今日推薦影音

(健康醫療網／編輯部整理)教育孩子如廁雖然對很多家長而言極具挑戰性，但只要多一些耐心與等待參與，一樣可以讓孩子容易上手。專家表示，通常自主如廁的學習，女孩子控制能力較佳，會學習得比男孩子快。1歲8個月至2歲大最佳時期 可開始教導孩子自己上廁所育兒專家林芝鈴說明，在孩子1歲8個月至2歲大期間，是孩子語言及認知表現的階段，可以開始讓孩子實際如廁的訓練。建議可以在孩子1歲半左右起，以娃娃角色扮演的方式，教導孩子認識廁所、馬桶還有如廁順序。可先使用學習褲，讓孩子知道褲子濕潤感、感受想尿尿的感覺，再引導到廁所，完成正確的流程。除了單純如廁的訓練，也可透過喝水量來控制孩子有尿意的時間點。訓練孩子自主如廁的天數要看心智能力發展程度，少則1週，多則1至3個月。若發現孩子的認知能力尚未成熟，要延後教導，千萬別操之過急，弄巧成拙。然而，要是過了「黃金期」，教導自主如廁將會變得困難。孩子做對時 千萬要即時要給予大大的鼓勵無論在家或帶著孩子外出時，怎麼同時貫徹如廁教學？林芝鈴專家表示，在家時盡量讓孩子放心的練習，耐心擦地，穿著一般內褲，多讓孩子感受到尿濕褲子的感覺；外出時可使用尿布學習褲或拉拉褲，沒有練習成功再由爸媽協助孩子更換。孩子如果做對，要給予大大的鼓勵；假使尿褲子也不要質疑孩子的能力，或是拿來跟別的孩子做比較，而是鼓勵孩子「沒關係，我們會越來越棒的」。或許檢視孩子的手指能力，是否仍不習慣穿脫褲子。訓練孩子如廁，可能每次都需要10至15分鐘，爸媽的耐心很重要，用愉悅、有趣的方式引導為佳；如果用比較或質疑的語氣責怪孩子，可能導致孩子拒絕學習。家長的耐心及持續是訓練成功的秘訣不建議2歲大以後才開始訓練，這時期的孩子已有表達需求的能力，但也不建議過早訓練。在家時可單穿三角褲，外出時則穿著尿布式拉拉褲。育兒專家林芝鈴提醒，曾有研究指出，養成一個習慣需要重複執行21天，耐心、堅持很重要。有時在幼兒園內已訓練，但是回家後沒有持續堅持教導，回家後沒有持續堅持教導，或是出外貪圖方便就直接使用尿布，都會破壞訓練，恐怕又要從頭開始。（文章授權提供／優活健康網）

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】癌症已經連續30多年嬋連國人死因第一位，其中又以肺癌位居第一名，其次依序為肝癌、大腸癌、胃癌及口腔癌，新光醫院副院長高尚志表示，癌症在長到1公分之前，往往要經歷9~10年的時間，但由1公分長到10公分，則不需要3年的時間，一旦腫瘤大於1公分，處置起來就相當棘手，及早發現才能有挽救機會，但很多癌症在初期都沒有症狀，唯有靠定期體檢才能及時揪出癌細胞，沒有健康，坐擁再多財富，到後來都是一場空。新光醫院在台灣醫療科技展與本報合作舉辦一系列「新光健康樂活達人講座」，昨日高尚志副院長與現場民眾說明國人常見的癌症，並分享民眾可以如何運用高階健檢，為自己健康把關，現場民眾反應熱烈。高尚志指出，肺癌位居癌症死亡第一位，門診觀察發現，肺癌病患一旦出現咳嗽、咳血，10個當中有7個大多已是來不及了，肺癌瘤一旦躲在心臟後面，X光很容易漏掉，需借重低劑量電腦斷層（LDCT），新光醫院近年以LDCT共為3萬3855位沒有症狀的病患進行肺部檢查，結果發現，有316人罹患肺癌，其中29位已出現轉移，等於每100人就找到1位肺癌病患，比例不低。除了電腦斷層之外，電腦斷層（MRI）也是高階檢查利器，高尚志指出，長期以來，腦中風一直是台灣地區10大死亡原因的第2位，而腦血管及頸動脈狹窄是腦中風的主因，初期並沒有特別症狀，若疏於治療，等到血管嚴重狹窄時，中風的機率將大幅攀升，MRI可提供無輻射顱內血管狀況，新光醫院近來共為1萬3693位民眾進行篩檢，結果發現有643例梗塞、144例有其他異常，兩者加起來的比例超過5％。高尚志表示，腫瘤愈大，治療起來愈增困難，若能及早發現可大幅提高治療的機會，正子攝影（PET）可利用癌細胞葡萄糖的代謝異常，顯影出1公分以下的腫瘤，有助於發現原位及早期癌症。今天「新光健康樂活達人講座」主題為3C產品對視力的影響及癌症預防與篩檢新趨勢，歡迎民眾前往參加。

中國時報【李萬吉】教育改革過程中，減輕學習壓力，讓學生「快樂學習」一直是許多政策和學校辦學追求的目標之一，也是學生們最大的期待。只是當面對升學競爭時，快樂學習似乎成了夢想，多數學生被迫把時間花在枯燥沉重的反覆練習和考試上，看起來是為了提高學習效果，而實際上卻讓更多孩子失去學習動機，結果更糟。過去大家把「快樂學習」聚焦在學習過程上，調整教學過程和方法，導入新的教學科技和工具，追求教學活化，減少或改變作業形式，希望讓學習看起來好玩有趣。這些作法通常能提高學生的學習動機，使其更專注在課堂學習中，理論上也能提升學習成果，只不過老師得花更多心力去設計和準備教學。到了國高中，學科知識變難，加上考試績效的壓力，老師為了趕進度來挪出更多複習時間，往往選擇保守習慣的教學方法，使得「快樂的學」成了奢侈的期待。其實快樂學習除了過程「快樂的學」，還有另一個層面是讓結果「學的快樂」，學習的快樂來自於對學習者的成就感，那不是只靠分數或排名的數字呈現，更多的是學生感受到認知的成長、體驗到解決問題和突破關卡的興奮，發現所學知識的應用，以及盡力學習後的被肯定。尤其多元適性的評量方式，往往是臨門一腳的關鍵。學習的過程導致結果，結果也會影響後續的學習過程，學習的效果要能延續，學的快樂其實更重要。所以活化教學的目的，不只是要強化學生短時間的學習注意力，更要讓學生有更高層次的學習成就感，進而轉化成持續性的自主學習意願。也就是說，讓學生不僅能快樂的學，更能學的快樂，才是快樂學習應該追求的目標。（作者為康軒文教集團董事長）

12月1日是世界愛滋病日(World AIDS Day)，儘管這個紀念日已經邁入第30個年頭，而愛滋病也是全球關注的重要議題，但很多人仍對它充滿歧視與誤解，因此訂立愛滋病日的用意，就在提高公眾防止愛滋病在全球散播的意識。愛滋病日的概念源自1988年，全球衛生部長在一項愛滋病預防計畫的高峰會議上(World Summit of Ministers of Health on Programmes for AIDS Prevention)提出。從此，這個概念被全球各國政府、國際組織和慈善機構採納。之所以訂在12月1日，是因為第一個愛滋病病例是在1981年12月1日被診斷出來。自從愛滋病被診斷出來至今，即使許多地區的治療管道已經改善，但每年仍有許多人因為愛滋病失去寶貴生命，其中有很大部分是兒童。世界愛滋病日的標誌是紅絲帶，這代表對HIV陽性者及與他們共同生活者的關懷與接納，並團結一致對抗愛滋。自世界愛滋病日設立以來，每年都有一個明確的主題，像去年就是「人人都重要」(Everybody Counts)，這是要倡導為所有需要的人，提供安全有效及可負擔的葯品等衛生保健服務。至於今年的主題則訂定為「知道你的狀態」(Know your status)，藉由提供大眾對於這項疾病的進一步了解，希望可以在終結全球愛滋疫情的大目標下，向前邁進。 原始連結今日推薦影音